😣手指关节僵硬不灵活可能是由多种原因引起的，这些原因涉及手指关节的结构、功能以及与之相关的各种疾病和因素。以下是一些主要的原因：
🌻生理性因素
🌿受凉：长时间处于低温环境或使用冷水，可能导致手指血液循环不畅，从而引起关节僵硬和疼痛。
🌻外伤因素
🌿手指外伤：如肌腱断裂、骨折等，由于长时间固定不活动，可能导致局部肌肉僵硬、萎缩，进而影响手指的灵活度。
🌻疾病因素
🌿狭窄性腱鞘炎：腱鞘包绕肌腱组织，当摩擦过度会出现水肿而引起狭窄性腱鞘炎，导致关节活动受限，手指僵硬不灵活。
🌿痛风性关节炎：血液中尿酸大量沉积，结晶后沉积于关节及周围软组织，引起关节炎症，影响手指活动度。
🌿关节退变：随年龄增加，手指关节长期劳损可能导致骨骼老化与退行性病变，如骨质增生，引起手指关节僵硬。
如何预防手指关节僵硬不灵活，详细见图片！
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